La guía decisiva para quedar embarazada

Recordatorios durante el embarazo

A pesar de la ingente alegría de estar embarazadas, una permanece muy ansiosa y cohibida ante su 1er embarazo, sin dejar de hacer varias preguntas. Por eso, hemos recopilado algunos apreciables consejos para todas vosotras, para así tengamos un embarazo hermoso y agradable.

Durante el transcurso del embarazo no estreses tu piel

Una razón puede ser el gran agotamiento, que suele presenciarse durante los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser vago. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se presenten en abundancia, y se presencie en la superficie de nuestra piel! Para devolverle un aspecto descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema rica en antitóxicos.

Relaja los ojos

La más óptima estrategia para quitar el estrés de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte muy despacio sin frotar demasiado. Ahora, utiliza un tratamiento específico contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche aplicándolo sutilmente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

Haz que tu cabello luzca

Las hormonas poseen el efecto de extender su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo normal. El pelo graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma sublime de repente. Para aprovechar todo lo que podamos esta sorprendente ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú más suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.

Adopta una mejor posición

Situar tu cuerpo debidamente es básico desde el principio del embarazo y ello se notará en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? La cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, de esta forma evitará el dolor de espalda y posibles calambres y ciática.

Altera tus hábitos

Adopta un ritmo más suave lo antes posible. No tienes que estar 9 meses entre paréntesis, debes complacerte de este estado de fraternidad y magia, fundamental para tu salud y energía. Indudablemente, se recomienda dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come sano. No comas ni de forma anárquica ni bulímica, sino regular. Para así llevarle a tu futuro bebé todo lo que precisa para desarrollarse como debe ser. Intenta no superar los 10-12 kilos al terminar el embarazo. Un último consejo, bebe por menos 2 litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará la circulación intestinal durante el embarazo entero.

Mitos y realidades sobre el embarazo: cuales son ciertas

Si usted queda embarazada, podría estar acogiendo varios consejos de personas bien intencionadas. Usted podría estarse preguntando "¿Es cierto?" acerca de muchas de las cosas que ha oído. Este post sondea varios de los mitos más frecuentes que usted podría oír y aporta varias respuestas.

Mitos acerca de los alimentos

Muchas personas mencionan que se deben evitar los cacahuates y los productos lácteos en el embarazo, pues puede que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es perfectamente seguro comer esos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si su médico le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor evitar en el embarazo debido a los riesgos de remedios para embarazarse algunos microbios dañinos. son algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Puedo saber si es niña o niño?

Muchas personas creen que se puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su barriga, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección gira, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En algunos casos, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le diga lo que consigue visualizar.

¿Puedo permanecer con mi gato?

Sí, no es preciso que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. Pero, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, pues usted puede infectarse al manipular las deposiciones de sus gatos. Lo mejor es que le pida a otra gente que cambie la arena de su gato o gata, o que use guantes al hacerlo, al igual que cuando trabaje en el jardín, mientras esté embarazada.

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho cabello?

Un pequeño estudio de investigación manifestó que podría haber un vínculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.